오늘은 필자 은행 동기들과 원데이클래스를 수강하기로 했다!!!
원데이클래스 신청을 위해 필자는 ~~
원데이클래스 및 취미생활 추천 앱 프립(Frip)을 사용하였다. ㅎㅎ
액티비티한 활동을 하고 싶어서 필자 지인들은 클라이밍 원데이클래스를 신청했다.
권영세클라이밍센터 ~~
호스트 권영세님은 스포츠 클라이밍 및 암벽등반 경력이 30년이 넘으셨고, 국가대표 선출인만큼 클라이밍계의 유능하신 분이라고 한다.
그리고 프립평점이 아주 높아서 망설이지 않고 신청!!
토요일에 신청해서~~
바로 일요일에 클라이밍 원데이클래스를 수강할 수 있었다.
프립 엄청 편하다 ㅎㅎㅎ
충무로역 클라이밍센터 권영세 클라이밍센터!
충무로역에서 도보 7분거리에 있다.
동대입구역과 명동역에서도 접근성이 좋아서 방문하기 쉽다.
클라이밍 내부로 이동!!!
와우 처음 경험해본 웅장함이다.
엄청 규모가 크다.
1시에 체험 시작이었는데, 권영세 사장님이 12시 30분부터 친절하게 설명해주셨다.
다른 원데이클래스처럼 시간에 민감하지 않아서 너무 좋았다.
처음해보는 클라이밍 원데이클래스 ㅎㅎㅎ 너무 기대된다.
공용슈즈를 사용하는 만큼 스포츠 양말은 꼭 신어야한다.
클라이밍 슈즈는 앞코가 등반을 위해 엄청 딱딱해서 처음신으면 발이 아프다.
클라이머 권영세 사장님이 처음에 클라이밍 이론과 방법에 대해서 아주 친절하게 설명해주신다.
그리고 이런식으로 한명 한명씩 클라이밍 스텝과 동작을 알려주신다.
클라이밍은 근력량이 많은 것도 중요하지만 운동신경과 감각이 중요한 운동이라고 한다.
필자 은행 여자동기는 엄청 잘해서 놀랐다.
필자 남자동기는 헬스매니아이자 운동을 많이 하는 친구라 엄청 잘 따라했다.
사장님이 클라이밍은 헬스 프리웨이트랑 맘먹을 정도로 칼로리 소모가 심해서 사장님이 개개인에 맞게 클라이밍 및 휴식시간을 정해주신다.
일단 체중이 높은 필자도 도전.... ㅎㅎㅎ
손아구에 엄청난 힘이 들어간다.
다리도 필자가 짧은 편이라... 쉽지 않았지만 성취감이 매우 높은 운동이다.
프립에서 권영세 클라이밍센터 선택하길 잘했다.
입문자인데도 성취감있게 코스도 짜주시고, 운동량도 엄청 높아서 지인들과 활동하고 과식하기 완전 좋은 최고의 원데이클래스였다.
그리고 클라이머 권영세 사장님이 팔 아구에 쌓인 근육도 완벽히 풀어주신다 ㅎㅎㅎ
필자는 클라이밍을 잘못해서 필자 남자동기가 하는 모습을 찍어봤다. 잘 봐주길 바란다. 사장님이 너무 친절하게 설명해주신다.
아주 만족스러운 클라이밍 원데이 클래스였다.
충무로역 클라이밍센터로 권영세 클라이밍센터 완전 추천한다.
위치: 서울 중구 서애로5길 21
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